Secretaria de Saúde comemora o Dia de Combate ao Colesterol

Neste dia, 8 de agosto, Pirapora comemora o dia nacional de combate ao colesterol, data criada para a conscientização e prevenção de doenças cardiovasculares (DCV) que são a primeira causa de mortalidade no Brasil.

O colesterol elevado no sangue é uma das principais causas dedoenças cardiovasculares, entre elas infarto e acidente vascular cerebral. Entre as complicações decorrentes do excesso de colesterol está a aterosclerose, um acúmulo de placas de gorduras nas artérias que impede a passagem do sangue que pode provocar esses problemas cardíacos.

Em adultos, geralmente o excesso de colesterol no sangue está associado à obesidade, alimentação inadequada e falta de exercícios físicos.

Um dos motivos da alteração dos níveis de colesterol é o consumo excessivo de gordura saturadas e gordura trans presentes em alimentos de origem animal, como carnes, ovos, derivados do leite, além de produtos processados como biscoitos, margarina, salgadinhos de pacote, comidas congeladas, bolos prontos e sorvete.

Além desses fatores, a hereditariedade também pode determinar um colesterol alto mesmo em pessoas de hábitos saudáveis. Por isso, para manter o colesterol controlado e a saúde em dia, é importante fazer exames regulares, manter uma alimentação adequada e saudável e praticar exercícios físicos.