Na última sexta-feira (06/03), às 18h30, o Centro de Convenções José Geraldo Honorato Vieira foi palco de uma iniciativa voltada ao cuidado e ao acolhimento da mulher. Por meio do programa “Tempo é Saúde”, a Prefeitura de Pirapora reuniu a equipe da Secretaria Municipal de Educação (SEMED) para um evento focado na conscientização sobre saúde mental e combate à ansiedade.

“As 50 primeiras educadoras que chegaram à aula foram presenteadas com um brinde especial. A atividade principal foi a Zumba que, por envolver coreografias e ritmos variados, estimula o cérebro, a coordenação motora e a agilidade mental. Além de reduzir o estresse e melhorar o humor, a prática fortalece o sistema cardiovascular, auxilia no emagrecimento, tonifica os músculos e eleva a autoestima”, explicou Angela Loyola, da Secretaria de Educação.

Ela destacou o apoio dos acadêmicos da FUNAM que realizaram a aferição de pressão arterial, e agradeceu a parceria da Secretaria de Assistencia Social, Secretaria Municipal de Saúde e EMUTUR, no evento voltado para os educadores de Pirapora, e também agradeceu aos demais colaboradores.

O professor do programa “Tempo é Saúde”, Alysson, explicou os impactos fisiológicos da modalidade e agradeceu a presença da equipe da Semed: “A Zumba é um exercício aeróbico intenso que fortalece o coração e melhora a circulação sanguínea, reduzindo riscos de doenças cardíacas. Uma única aula pode queimar entre 300 a 800 calorias. Os movimentos trabalham pernas, glúteos, abdômen e braços simultaneamente, melhorando o tônus muscular e a resistência”.